Gesprächstherapie

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich Ihnen Gesprächs- sowie Hypnosetherapie bei folgenden psychischen Erkrankungen:

 

  • Phobien und Ängste (generalisierte Angststörung, spezifische Phobien, Agoraphobie, Panikstörung)
  • Depression (begleitend)
  • Zwangsstörungen
  • Essstörungen (begleitend)
  • Psychosomatische Erkrankungen
  • Schlafstörungen
  • Störungen nach einschneidenden Lebensereignissen (Anpassungsstörungen, z.B. nach Geburt, Tod, Trennung)
  • andere Störungen auf Anfrage

Gesundheitscoachings

Wenn für Sie ein Gruppenkurs nicht in Frage kommt oder Sie ein individuelles Anliegen haben, besteht die Möglichkeit zu Einzelcoachings. 

 

In zielorientierten Beratungsgesprächen nehme ich mir viel Zeit und analysiere mit Ihnen zunächst die Ist-Situation. Gemeinsam erarbeiten wir anschließend Strategien und Wege, die zur Lösung des Themas beitragen. 

 

Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe und kann Ihnen in folgenden Bereichen neue Impulse geben:

 

  • Lebensstilmodifikation (gesündere Lebensweisen etablieren, z.B. Ernährung, Stressbelastung)
  • akute Krisen
  • Entscheidungsfindung 
  • Loslassen von belastenden Themen 
  • Beziehungsthemen, Liebeskummer  
  • Karriere, Job 
  • Konflikte

Eine Sitzung (ca. 60min) kostet 80€ – oder:  5 Sitzungen zum Preis von 350€


Hypnose 

nach Milton Erickson

Hypnose leitet sich vom griechischen Wort hýpnos ab, was so viel wie‚Schlaf‘ bedeutet. Dabei schläft der Klient während einer Hypnose keineswegs, sondern befindet sich in einem sog. Trance-Zustand, der als sehr entspannend wahrgenommen wird. Die bewusste Kontrolle bleibt dabei zu jeder Zeit erhalten, so dass Befürchtungen, man wäre in der Trance vollkommen willenlos und ausgeliefert, unbegründet sind. In diesem entspannten Zustand können Themen bearbeitet werden, die im normalen Wach-Bewusstsein meist nicht zugänglich sind, es können neue Lösungswege für Probleme gefunden werden oder neue Verhaltensmuster etabliert werden.

Die Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren und ihre Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig:

  • Rauchentwöhnung
  • Gewichtsreduktion
  • Unterstützung in schwierigen Lebensphasen (Trennung, Umzug, Job,…)
  • Entscheidungsfindung
  • Stress und Überforderung
  • Ängste / Phobien
  • Schmerzen
  • Lösen von Blockaden verschiedenster Art
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit (z.B. im Sport, vor Prüfungen etc.)
  • Loslassen von belastenden Themen

Ablauf: Jede Hypnose besteht aus 2 Terminen, dem Vorgespräch und der einige Tage später stattfindenden Hypnosesitzung. Im etwa 30-minütigen Vorgespräch werden wir eine ausführliche Anamnese durchführen und Ihr Anliegen möglichst klar formulieren. Offene Fragen und etwaige Unsicherheiten können besprochen werden.

Im Anschluss erstelle ich für das jeweilige Anliegen eine ganz persönliche Hypnose, die wir bei unserem 2. Termin durchführen werden. Diese dauert i.d.R. Etwa 60 Minuten. Es sollte vor und nach der Hypnose auch ausreichend Zeit für Erholung eingeplant werden, d.h. Keine wichtigen Termine direkt im Anschluss wahrgenommen werden.

Einige Tage nach der Sitzung biete ich eine kostenfreie Katamnese (Nachbetreuung) telefonisch oder per E-Mail.

 

Preis: 80€ (Vorgespräch: 20€ + Hypnosesitzung: 60€)


Reiki

Reiki wurde von Usui Mikao, einem buddhistischen Mönch aus Japan begründet und bedeutet so viel wie „Universale Lebensenergie“. Er entwickelte eine Methode, angelehnt an alte Heilmethoden aus den Sanskrit-Sutras, bei der die Hände in einer bestimmten Reihenfolge auf verschiedene Körperregionen aufgelegt werden, was die Selbstheilungskräfte anregen und das Chakrensystem harmoniseren kann.

Der Reiki-Gebende arbeitet dabei nicht mit seiner eigenen Energie, sondern fungiert als „Kanal“ bzw. Medium, durch welchen die universale Lebensenergie hindurchfließt und dem Empfänger direkt übertragen wird. Während des Prozesses fließt immer nur so viel Energie, wie der Empfänger gerade benötigt, es ist praktisch nicht möglich, ein Zuviel oder „negative“ Energien übertragen zu bekommen.

Reiki ist keine Religion, sondern ein spirituelles Konzept, welches primär auf der feinstofflichen Ebene wirkt. Daher kann Reiki auch keinen Besuch beim Arzt oder Psychotherapeuten ersetzen. Da es ein nebenwirkungsarmes Verfahren ist, kann es aber ergänzend zu einer medizinischen Behandlung angewendet werden.

 

Eine Reiki Sitzung dauert etwa 90 Minuten (30min Vorgespräch + 60min. Situng) und kostet 45€.

Für Neugierige oder Erfahrene biete ich 30-minütige Mini-Sessions zur Chakren-Harmonisierung zum

Preis von 15€.

 

Möchten Sie eines meiner Angebote wahrnehmen, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf unter:

0177 / 37 22 339 oder